DÉJ NORDIQUE
SUR LE POUCE

Temps de préparation : 5 min

Temps de cuisson : nada

Pour  1 personne (portion à multiplier par le nombre de gourmets dans la maisonée).  

INGRÉDIENTS : 

  • 2 tranches de pain de mie suédois
     

  • Du fromage frais de type Philadephia, Saint-Morêt ou Carré frais (en rayon, on peut souvent trouver des versions allégée en matières grasses si on veut la texture sans les calories)
     

  •  Deux tranches de saumon fumé
     

  • Un filet de jus de citron
     

  • Pour accompagner  : un peu de salade verte, une petite tomate assaisonée d'une mini-vinaigrette maison

1. Déposez un lit de salade verte et la tomate coupée en quartiers, dans votre tupp' préféré,

2. Tartinez chaque tranche de pain suédois d'une couche de fromage frais. 

2. Ajoutez les tranches de saumon au milieu en les arrosant d'un filet de jus de citron. 
Et voilà, un club sandwich très rapide à faire pour un déjeuner sur le pouce. 

 

TIPS : les mini-pots à confiture Bonne maman, une fois terminés, sont des très bons récipients pour mini-vinaigrettes 

3. Mettez tout ça dans votre lunchbag Boïdi, et of course, sans oublier votre entrée ou votre dessert, ainsi que vos couverts!

BON APPÉTIT ! 

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