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Healthy : (quand) l'être ou ne pas l'être ?

February 15, 2018

Yes ! Vous avez survécu à 1 mois et demi de bonnes résolutions healthy ? Ou alors vous avez repoussé ça à plus tard, notamment à...dans quelques mois, juste avant l'arrivée du bikini?


Pour vous éviter en juin de constater les dégâts causés par l'hiver et le "on ne voit pas mes bourrelets sous mon pull", voici quelques conseils pour vous aider à garder la ligne toute l'année, en toute légèreté. 

 

 

Evidemment, se (re)mettre à bien manger n'est pas une mince affaire : on a tous été tenté(e)s de sauter sur ce paquet de chocolats de Noël soldé, puis sur les chocolats de la Saint-Valentin et puis bientôt ceux de Pâques... 

 

Pour tenir le bon bout toute l'année, il va donc falloir savoir gérer ses écarts et donc la vraie question, c'est Healthy : quand l'être ou ne pas l'être?

 

 

Pour commencer, être healthy c'est avoir un style de vie sain. Nous avions déjà fait le point dans notre article sur les hashtags #healthy d'Instagram, mais si on résume, "être healthy" ce n'est pas être au régime H24 !

 

Du coup, il va falloir